甯氏，作为历史悠久的姓氏，根脉正统，源远流长，究其来源，可溯至上古黄帝一族。
1、关于甯氏来源之辨
姓氏学界对于“宁氏”，一直持多源说，而甯氏本族只认一源。因姓氏学科与姓氏认同有所区别，故可各持己见，不必苛求统一。
（1）主流姬姓之甯。《元和姓纂》、《世本》均载：甯，卫康叔之后，至武公，生季亹，食采于甯，因以为氏，九世卿族。
（2）秦国嬴姓之宁。《姓氏急就篇》云：“宁氏，与秦同姓。秦襄公曾孙谥宁公，支庶以国为氏。”即秦宁公其后以谥号为氏。
（编按：秦宁（寧）公为秦宪（憲）公之误，故不存在嬴姓宁氏。）
（3）岭南望族之甯。隋唐时期声望显赫，《新唐书》将其误作俚僚、越人，称其南蛮酋帅。直到清代(1826）出土《正议大夫甯贙碑》、民国(1920)出土《刺史甯道务墓志铭》，方知岭南甯氏来自中原，并非南越少数民族。
2、甯氏追根溯源到黄帝
关于姬姓甯氏，古籍说法一致，甯氏出自卫武公。《左传》杜注、《氏族略》三云，卫武公生季亹，食采于甯，因以为氏；《元和姓纂》曰，甯出自姬姓，卫康叔之后；《史记·卫康叔世家》云，卫康叔，名封，周武王同母幼弟也。
姬姓甯氏先祖卫康叔，为周文王之子、武王同母弟，而周族系黄帝嫡裔。甯氏族谱均载源于姬周，其祖根族系确立为：黄帝-…-帝喾-…-文王-康叔-…-武公—季亹。